Japanskt självförsvar

Effektivt självförsvar för tjejer och killar i alla åldrar

VI TRÄNAR:
FALLTEKNIK,
FASTHÅLLNINGAR,
GREPP,
KAST,
SLAG,
SPARKAR SAMT REDSKAPSTRÄNING

Vill du bli medlem och börja träna så kan du kontakta oss
eller komma på en träning
kontakta oss >>

Vi har löpande inskrivning av nya medlemmar.
Vill du träna så är det bara att komma till träningen och köra igång.

Vad ska man ha för träningskläder?
Det räcker att man har på sig en t-shirt och ett par träningsbyxor.
Ta med dig oömma kläder, långa byxor, en dräkt går bra om du har en sedan tidigare, t-shirt, collegetröja, handduk och en vattenflaska.
Vi tränar inte i skor.
Du kan träna barfota eller i strumpor eller så kallade japansk tabi (traditionell inomhussko).


En dräkt kan man köpa senare när man
tränat ett tag.

facebook

Bujinkan Trollhättan

på facebook

facebook

Välkommen till Bujinkan Trollhättan

 

 Vi har löpande inskrivning av nya medlemmar

Nybörjarträning

Då är vi igång med höstterminen 2017, löpande intag gäller så det är bara att dyka upp.. 
De första fyra träningspassen är fria om man vill pröva på innan man bestämmer sig.

Träningen sker på torsdagar kl 19.30 - 21.00 och söndagar 18.00 - 20.00
 
Tag med mjuka och bekväma kläder till första träningen som ni kan röra er ganska fritt i.

För mer info kontakta oss på tomas@bujinkantrollhattan.com eller ring 070-7767190

Välkomna

 

Tänk på att det krävs p-skiva för att parkera utanför Granngården.